"Il faut de la sérénité pour accepter les choses qu'on ne peut changer, du courage pour changer les choses qu'on peut changer et de la sagesse pour distinguer l'un de l'autre". M. Aurèle
L'analyse transgénérationnelle autrement appelée la psychogénéalogie est un travail d'investigation et d'analyse de votre histoire familiale sur principalement 4 générations. Ce travail thérapeutique permet de mettre en lumière les caractéristiques des liens entre les membres de votre famille et vous-même, mais aussi d'identifier les traumatismes qui ont pu affecter vos ancêtres et qui ont pu se transmettre inconsciemment de génération en génération jusqu'à vous comme un phénomène de répétition. Exemples de thèmes que nous pouvons évoquer : les loyautés familiales, le transfuge de classe, les injonctions, le rapport à l'argent, le syndrome anniversaire, les phobies, le rôle dévolu aux hommes et aux femmes dans la famille, les mythes familiaux) ...
"Nous sommes tous prisonniers d'une sorte de toile d'araignée construite bien avant nous et dont nous participons au tissage. Le travail de notre vie est de réparer les fils de la toile, de garder ceux qui nous conviennent et de couper ceux qui ne nous vont pas afin de vivre notre vie et non pas celle qui a été pensée pour nous". A. Ancelin-Schützenberger
Nous travaillons spécifiquement sur 4 générations. D'après le postulat de S. Tisseron, les transmissions inconscientes transgénérationnelles se déroulent comme cela :
1ère génération = génération de l'indicible : il y a un non-dit : le traumatisme est trop fort pour être exprimé verbalement : il peut y avoir des gestes, allusions, comportements bizarres. La crypte familiale se forme.
2ème génération = génération de l'innomable : l'enfant de celui qui a vécu l'évènement traumatisant perçoit l'impact psychologique de l'événement mais ne peut pas le nommer ni s'en faire une idée précise car cela n'a jamais été dit auparavant ! Des troubles psycho-émotionnels peuvent affecter cette deuxième génération : on dira qu'il y a dans cette génération un enfant choisi par l'inconscient familial pour porter le fantôme. Cela devient un secret de famille, on sait que quelque chose existe mais il ne faut pas que cela sorte de la crypte familiale
3ème génération = génération de l'impensable : le petit-enfant de celui qui a vécu le traumatisme ne peut pas connaître l'événement originel, ne peut donc pas le penser et le mettre en mots. Toutefois, dans son quotidien il ressent une gêne, une tension psychique sans origine claire, il peut lui-même, développer des comportements qui n'ont aucune logique rationnelle.
4ème génération : les symptômes de la crypte s'atténuent. On peut retrouver des traces comme des comportements incohérents, des habitudes inadaptés, des TOC sous forme de transmissions transgénérationnelles.
Les objectifs des séances de psychogénéalogie sont divers :
identifier, intégrer et digérer des traumatismes familiaux
se libérer des schémas de répétitions individuels ou familiaux
trouver sa place dans sa lignée pour pouvoir vivre sa propre vie
Il s'agit d'un programme thérapeutique d'environ 7 à 12 séances minimum (avec élaboration du génosociogramme) où différentes pratiques seront proposées :
temps de parole thérapeutique et d'écoute active
construction du génosociogramme sur plusieurs séances
séances de méditation-relaxation
différents exercices d'élaboration et de représentation mentale et graphique
Des temps de pause seront également nécessaires pour vous permettre de réaliser des recherches généalogiques pour construire en finesse votre génosociogramme.
"Mais quand l'histoire se répète, ce qui pourrait être tragique est l'occasion de défier la fatalité afin de prendre son destin en main. Je ne le répèterai jamais assez, Il ne s'agit pas d'accuser mais de décrypter pour se libérer des attaches familiales aliénantes. Lire, trouver la panne, comprendre ... et une fois ré-paré, se restaurer pour se mettre en marche et aimer". V. Megglé